Панические атаки, страхи, фобии — огромное количество людей на сегодняшний день страдает от этого недуга. Приходится жить «не своей» жизнью, быть зависимым, несамостоятельным и несвободным.

Психотерапия — один из лучших способов борьбы с такими состояниями. Это шаг к спокойной и уверенной жизни.

Часто достаточно всего лишь ОДНОГО сеанса для решения проблемы.

Если к себе прислушаться во время сильного иррационального страха или паники, вы найдете деструктивные чувства в теле: сжимает в груди, ком в горле, жжет в области лопаток, горит в солнечном сплетении, холод по телу, потеют ладошки.

Во время сеанса психотерапии мы находим это чувство в конкретной ситуации здесь и сейчас, и идем туда, где оно появилось первый раз и не было отреагировано должным образом. ⁣Например, было страшно, но вы не закричали, а сжались, решили бояться (обижаться, угождать и чувствовать себя плохо). ⁣Этот страх вытеснился, вы его забыли.

С помощью психотерапевтических методов мы перепроживаем эту ситуацию так, как надо, убираем источник тревожного состояния, а Клиент берёт свою жизнь под контроль и обретает внутреннюю гармонию.